Plat principal

Huîtres panées

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Par lily Publié le
Huîtres panées
Total
20 min
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Pôele
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Ouvrir les coquilles et récupérer les huîtres.

  2. Préparer 3 assiettes avec la farine, puis l'oeuf battu et la chapelure.

  3. Tremper les huîtres dans la farine, puis l'oeuf et enfin la chapelure et déposer tout de suite dans une poêle avec le beurre chaud.

  4. Faire paner ainsi les huîtres et les servir sur des toasts.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides8 g
dont sucres1 g
Protéines10 g
Lipides10 g
dont saturés4 g
dont insaturés6 g
Fibres1 g
Cholestérol60 mg
Sodium300 mg

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