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Plat principal

Gigot d'agneau en papillote

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Temps total 65 min
Budget Moyen
Portions 7 personnes
Difficulté Facile
Gigot d'agneau en papillote

Ingrédients

7  personnes.
2 Oignon
Huile d'olive ( un verre à moutarde)
2 Feuille de laurier
Thym (1 cuillère à soupe)
Poivre
Sel
1 Gigot d'agneau de 1,5 à 2 kg
3 échalote + 1 grosse
6 gousse Ail + 1 grosse
200 g Lardons fumés (1 paquet) dont 15 petits lardons à mettre de côté
1 Citron
Papier sulfurisé

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
Fourchette
1 Fourchette
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Couvercle
1 Couvercle
Saladiers
1 Saladiers
Bol
1 Bol
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Piques en bois
1 Piques en bois
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Emincer les oignons et les échalotes, les faire revenir dans un peu de matière grasse puis ajouter les lardons. Faire revenir le tout. Réserver.

  • 2

    Pendant ce temps piquer le gigot avec les lardons restants (15 max) et les 5 gousses d'ail partagées en deux si elles sont grosses.

  • 3

    Dans un plat, mettre 2 morceaux de papier sulfurisé se chevauchant et suffisamment long pour recouvrir largement le gigot.

  • 4

    Déposer le mélange oignons-échalotes-lardons sur le papier sulfurisé. Puis le gigot dessus.

  • 5

    Dans un bol, mélanger le jus d'un citron, 1 gousse d'ail écrasée, 1 échalote émincée, 2 feuilles de lauriers émiéttées, 1 cuillère à soupe de thym, sel, poivre, 1 verre à moutarde d'huile d'olive. Bien mélanger puis verser ce mélange sur le gigot.

  • 6

    Refermer le papier sulfurisé pour emprisonner le gigot en une papillote et le faire tenir avec des piques en bois (cure-dent).

  • 7

    Enfourner four chaud (240-260°C - thermostat 8-9) pendant 45 minutes (1/4 d'h par 500 g).

  • 8

    Servir la sauce en saucière pour accompagner la viande.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
720
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 52 g
Saturés 22 g
Insaturés 30 g
Cholestérol 210 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 52 g
Sodium 850 mg




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