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Plat principal

Fondue all'italiano

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Temps total 30 min
Budget Moyen
Portions 5 personnes
Difficulté Très facile
Fondue all'italiano

Ingrédients

5  personnes.
400 g Sauce tomate
1 cuillère à café Maïzena
375 g Mozzarella
375 g Cheddar
100 g Parmesan
1.5 verre Vin blanc ou rosé
1 gousse Ail
feuille Basilic
1 Brocoli (ou 1/2 chou-fleur)
350 g Saucisse de Strasbourg
250 g Pain
350 g Gnocchi (pâtes fraîches)

Ustensiles

Appareil à fondue
1 Appareil à fondue
Couteau
1 Couteau
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Ciseaux de cuisine
1 Ciseaux de cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Planche à découper
1 Planche à découper

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Découper en dés, brocoli, saucisses et Pains.

  • 2

    Blanchir le brocoli, faire cuire les gnocchis et laisser refroidir.

  • 3

    Couper les fromages en morceaux.

  • 4

    Délayer 1 cuillère à café de Maïzena dans un demi verre de vin.

  • 5

    Ciseler finement le basilic.

  • 6

    Dans un poêlon à fondue, frotter une gousse d'ail coupée en 2, puis verser la sauce tomate (recette), un verre de vin et le basilic.

  • 7

    Faire bouillir, puis verser les fromages.

  • 8

    Lorsque les fromages ont fondus, ajouter la maïzena délayée, bien mélanger et servir, en continuant à chauffer tout doucement.

  • 9

    Utiliser brocoli, pains, saucisses et gnocchis pour tremper dans la fondue au bout de vos piques...


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 40 g
Saturés 22 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 35 g
Sodium 1100 mg




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