• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Plat principal

Foie gras poêlé aux raisins

0(0)
Temps total 35 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Foie gras poêlé aux raisins

Ingrédients

4  personnes.
4 tranche Pain de mie
15 g Farine
Sel
Poivre du moulin
1 Foie gras de canard cru de 600 g à 800 g
1 Raisin blanc Italia
15 cl Sauternes

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Pinceau
1 Pinceau
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Trancher dans le foie gras, en biais, 4 belles escalopes épaisses d'environ 150 g chacune. Les fariner très légèrement et les tapoter pour faire tomber l'excédent. Saler et poivrer et réserver au frais.

  • 2

    Laver le raisin et avec la pointe d'un petit couteau, enlever la peau et les pépins.

  • 3

    Faire griller les toasts au four d'un seul côté, pour ne pas les dessécher, et les réserver.

  • 4

    Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu vif, sans matière grasse, et faire dorer les escalopes 1 minute sur chaque face. Les retirer et les maintenir au chaud sur un papier absorbant.

  • 5

    Déglacer avec le Sauternes, ajouter les raisins et faire réduire 3 mn. Dresser les escalopes sur les toasts dans chaque assiette, décorer avec les raisins et napper avec la sauce.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
780
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 55 g
Saturés 30 g
Insaturés 25 g
Cholestérol 380 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 12 g
Protéines 38 g
Sodium 650 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!