Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Set 3 poêles

Préparation
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20 min
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30 min
2
Chauffez une poêle anti-adhésive, faites revenir vivement le poulet mariné avec un peu d'huile pendant quelques minutes.
3
Chauffez la galette de blé puis ajoutez la salade et enfin le poulet.
4
Dégustez!
5
Bon appétit!!!
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
5 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
22 g
Sodium
400 mg
