Involtini di petti di pollo ( blancs de poulet farcis) (Italie)

Ingrédients

Ustensiles

1 Top des meilleurs papiers sulfurisés

1 Rouleau à pâtisserie

1 Set 3 poêles

1 Pinceau

1 Casserole

1 Balance de cuisine

1 Plat

Préparation

• 1

  Retirez toute la peau et les os des blancs de poulet. Disposez-les à plat entre des feuilles de papier sulfurisé et aplatissez-les avec un rouleau à pâtisserie.

  Étape terminée
• 2

  Salez-les, poivrez-les et disposez sur chacun une tranche de jambon, une tranche de fromage et une asperge. Roulez-les délicatement, attachez- les et saupoudrez-les de farine.

  Étape terminée
• 3

  Faites chauffer du beurre dans une poêle et faites-y dorer à feu doux les morceaux de poulet en les tournant fréquemment (environ 15 mn).

  Étape terminée
• 4

  Coupez la ficelle, disposez les morceaux de poulet dans un plat de service chaud et tenez-le au chaud.

  Étape terminée
• 5

  Versez dans la poêle le marsala, le bouillon et 10 g de beurre. Portez à ébullition et laissez frémir 3 à 4 mn tout en grattant les sucs de viande collés au fond de la poêle.

  Étape terminée
• 6

  Nappez les morceaux de poulet et décorez avec des asperges. Servez.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)