Plat principal

Marmite Espagnole au Cookeo

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Par lily Publié le
Marmite Espagnole au Cookeo
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personne(s)
Aller à la recette

Ingrédients

4 personne(s)
  • Marmiton
  • Cookeo

Préparation

  1. Coupez en morceaux les blancs de poulet. Épluchez et émincez les oignons. Lavez et coupez en lamelles le poivron. Diluez le cube de volaille dans l’eau. Coupez en rondelles le chorizo.

  2. Dans la cuve du Cookeo, mettez les lardons, les oignons, le poulet, le poivron, le cumin, le paprika, le piment, mélangez puis démarrez le mode "dorer" pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.

  3. Ajoutez le riz, le bouillon de volaille, le chorizo, salez, poivrez puis programmez 10 minutes en cuisson sous pression.

  4. Rectifiez l’assaisonnement puis servez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories720 kcal
Glucides58 g
dont sucres4 g
Protéines34 g
Lipides44 g
dont saturés16 g
dont insaturés28 g
Fibres3 g
Cholestérol145 mg
Sodium1180 mg

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