Marmite Espagnole au Cookeo

- Total
- 20 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personne(s)
Ingrédients
- Marmiton
- Cookeo
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Préparation
Coupez en morceaux les blancs de poulet. Épluchez et émincez les oignons. Lavez et coupez en lamelles le poivron. Diluez le cube de volaille dans l’eau. Coupez en rondelles le chorizo.
Dans la cuve du Cookeo, mettez les lardons, les oignons, le poulet, le poivron, le cumin, le paprika, le piment, mélangez puis démarrez le mode "dorer" pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
Ajoutez le riz, le bouillon de volaille, le chorizo, salez, poivrez puis programmez 10 minutes en cuisson sous pression.
Rectifiez l’assaisonnement puis servez.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 720 kcal |
|---|---|
| Glucides | 58 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 34 g |
| Lipides | 44 g |
| dont saturés | 16 g |
| dont insaturés | 28 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 145 mg |
| Sodium | 1180 mg |
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