Salade chinoise "Nicolette"

- Total
- 55 min
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
Pour la sauce
- Chinois
- Couteau
- Saladiers
- Cuillère en bois
- Plat
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Préparation
Cuire les vermicelles, les refroidir et les couper.
Couper le concombre en allumettes et faire dégorger.
Idem pour les carottes.
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Couper finement la branche de céleri.
Couper le 1/2 poivron finement (ou en dés).
Faire une omelette avec les oeufs et couper en dés une fois froide.
Cuire les blancs de poulet (y ajouter éventuellement du gingembre en poudre pour parfumer un peu), les couper en petits morceaux une fois froid.
Disposer les ingrédients préparés dans un grand plat en suivant l'ordre décrit dans cette recette.
Faire la sauce en mélangeant tous les ingrédients.
Napper avec la sauce juste avant de servir frais.
Servir sans mélanger au préalable.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 150 mg |
| Sodium | 600 mg |
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