Ingrédients
4 personnes.
1
Poivron vert
1
Piment doux
1 cuillère à soupe
Vinaigre blanc
3 cuillère à soupe
Huile de sésame
Poivre
Sel
200 g
Vermicelles de soja
1
Oignon rouge
1
Oignon blanc
1
Citronnelle
1
Blanc de poulet
1 branche
Basilic
1 cuillère à café
Sauce soja
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
3 min
-
1
Faites bouillir de l'eau salée dans une grande casserole puis plongez-y les vermicelles de soja. Laissez cuire pendant 3 mn puis passez-les rapidement sous l'eau froide.
-
2
Pelez le ou les oignon (s) et émincez-le (s). Lavez le poivron et le piment puis émincez-les. Coupez la citronnelle en fines rondelles. Emincez le poulet.
-
3
Pour la sauce, mélangez le vinaigre, la sauce de soja, le sel et l'huile de sésame.
-
4
Mettez le vermicelle égoutté dans un saladier et ajoutez tous les ingrédients. Arrosez cette salade de la sauce et servez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
2 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
15 g
Sodium
500 mg

