Ingrédients
2 personnes.
Poivre
Sel
2
Escalope de dinde
6
Quenelle nature
200 g
Champignon émincés
250 ml
Crème semi-épaisse ou épaisse
1 cuillère à soupe
Paprika selon les goûts
Ustensiles


Préparation
Préparation
25 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
- Faire cuire les escalopes dans une poêle au beurre.
-
2
- Une fois dorée, ajouter les quenelles coupées en rondelles ainsi que les champignons laisser mijoter 7 à 10 minutes.
-
3
- Pendant ce temps préparer la sauce, crème et paprika, saler poivrer et ajouter au reste.
-
4
- Laisser mijoter une dizaine de minutes puis servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
540
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
34 g
Saturés
18 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
48 g
Sodium
920 mg

