Ingrédients
2 personnes.
2
Poireau
1 pot
Crème fraîche (moyen)
1
Oignon
Poivre
Sel
2
Escalope de dinde ou de poulet
1 boîte
Champignon
1 pincée
Paprika (selon les goûts)
Ustensiles


Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
coupez grossièrement l'oignons et le poireaux. faites les cuire dans une casserole à feu moyen, ajoutez les escalopes coupé en morceaux. ne faites pas dorer. ajoutez les champignons égouttés. au bout de 2 à 3 minutes ajoutez la crème fraîche. laissez cuire 15 minutes à feu moyen en verifiant que la crème ne diminue pas trop.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
9 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
32 g
Sodium
520 mg

