Plat principal

Escalopes de dinde à l'aubergine

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Par Zahra Publié le
Escalopes de dinde à l'aubergine
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Couteau
  • économe
  • Fouet cuisine
  • Pôele
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 240°C (thermostat 8).

  2. Mettre la sauce tomate (facile) dans à plat allant au four.

  3. Faire cuire les escalopes, saler, poivrer puis les mettre dans le plat avec la sauce.

  1. Eplucher l'aubergine, la couper en fines tranches dans le sens de la longueur, en conserver seulement 4.

  2. Battre les oeufs en omelette et y plonger les tranches d'aubergine, ensuite les paner avec la chapelure.

  3. Mettre à cuire environ à la poêle puis les déposer sur les escalopes.

  4. Couper la mozzarella en 4 tranches épaisses et les poser sur les aubergines.

  5. Mettre au four pendant , la mozzarella doit être bien dorée, et c'est prêt...

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides22 g
dont sucres6 g
Protéines48 g
Lipides32 g
dont saturés16 g
dont insaturés11 g
Fibres5 g
Cholestérol160 mg
Sodium980 mg

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