Escalopes de dinde à l'aubergine

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Couteau
- économe
- Fouet cuisine
- Pôele
- Plat
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Préparation
Préchauffer le four à 240°C (thermostat 8).
Mettre la sauce tomate (facile) dans à plat allant au four.
Faire cuire les escalopes, saler, poivrer puis les mettre dans le plat avec la sauce.
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Eplucher l'aubergine, la couper en fines tranches dans le sens de la longueur, en conserver seulement 4.
Battre les oeufs en omelette et y plonger les tranches d'aubergine, ensuite les paner avec la chapelure.
Mettre à cuire environ à la poêle puis les déposer sur les escalopes.
Couper la mozzarella en 4 tranches épaisses et les poser sur les aubergines.
Mettre au four pendant , la mozzarella doit être bien dorée, et c'est prêt...
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 580 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 48 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 16 g |
| dont insaturés | 11 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 160 mg |
| Sodium | 980 mg |
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