Ingrédients
5 personnes.
0.25 pot
Crème fraîche
Poivre
Sel
1 cuillère à café
Fond de veau
Huile d'olive
Beurre ou margarine
5
Escalope de dindes
5 tranche
Fromage à raclette
1 cuillère à soupe
Pommeau
Herbes de Provence
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Sur une planche à découper étalez votre escalope de dinde et mettez une tranches de fromage à raclette puis replier l'escalope puis continuer jusqu'à la dernière escalope.
-
2
Ensuite faite chauffer une poêle avec un peu de margarine puis déposez vos escalope, mettez sur le dessus de chaque escalope un peu d'huile d'olive et des herbes de provence du sel et du poivre et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes.
-
3
Pendant ce temps préparez votre sauce. Dans une casserole mettez votre crème fraiche puis le pommeau et le fond de veau et laissez mijoter 10 minutes.
-
4
Puis servez vos escalopes nappez de sauce avec des spaghettis.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
38 g
Sodium
680 mg

