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Plat principal

Escalope de dinde à la raclette

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 5 personnes
Difficulté Très facile
Escalope de dinde à la raclette

Ingrédients

5  personnes.
0.25 pot Crème fraîche
Poivre
Sel
1 cuillère à café Fond de veau
Huile d'olive
Beurre ou margarine
5 Escalope de dindes
5 tranche Fromage à raclette
1 cuillère à soupe Pommeau
Herbes de Provence

Ustensiles

Appareil à raclette
1 Appareil à raclette
Planche à découper
1 Planche à découper
Couteau
1 Couteau
Pôele
1 Pôele
Casserole
1 Casserole
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Sur une planche à découper étalez votre escalope de dinde et mettez une tranches de fromage à raclette puis replier l'escalope puis continuer jusqu'à la dernière escalope.

  • 2

    Ensuite faite chauffer une poêle avec un peu de margarine puis déposez vos escalope, mettez sur le dessus de chaque escalope un peu d'huile d'olive et des herbes de provence du sel et du poivre et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes.

  • 3

    Pendant ce temps préparez votre sauce. Dans une casserole mettez votre crème fraiche puis le pommeau et le fond de veau et laissez mijoter 10 minutes.

  • 4

    Puis servez vos escalopes nappez de sauce avec des spaghettis.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 12 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 38 g
Sodium 680 mg




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