Plat principal

Escalope de dinde au parmesan

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Par lily Publié le
Escalope de dinde au parmesan
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Couvercle
  • Râpe
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Passez dans la farine les escalopes.

  2. Les faire revenir à la poêle dans l'huile chaude de chaque côté.

  3. Posez dessus le jambon coupé en petits morceaux ainsi le persil haché. Saupoudrez de parmesan râpé. Ajoutez le bouillon de volaille et laissez mijoter avec un couvercle. Ainsi le parmesan fondra parfaitement.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines38 g
Lipides20 g
dont saturés6 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol80 mg
Sodium720 mg

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