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Plat principal

Endives au jambon, roquefort et noix

5(2)
Temps total 75 min
Budget Bon marché
Portions 4 personne
Difficulté Très facile
Endives au jambon, roquefort et noix

Ingrédients

4  personne.
40 g Beurre
40 g Farine
40 g Gruyère râpé
Sel
Poivre
8 Endive
8 tranche Jambon blanc
30 cl Lait
1 gousse Ail
2 pincée Muscade
2 cuillère à soupe Cerneau de noix
80 g Roquefort

Ustensiles

Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Laver les endives, ôter les premières feuilles et le coeur dur et amère. Les faire cuire 10 min à la vapeur.

  • 2

    Concasser grossièrement les cerneaux de noix.

  • 3

    Pendant de temps, préparer la béchamel : dans une petite casserole, faire fondre le beurre, ajouter la farine, bien remuer et ajouter progressivement le lait. Bien mélanger avec une cuillère en bois entre chaque ajout de lait.

  • 4

    Ajouter la gousse d'ail hachée, les noix, le roquefort en petits dés, le gruyère et la muscade. Saler et poivrer. Réserver hors du feu à couvert.

  • 5

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 6

    Beurrer un moule à gratin.

  • 7

    Entourer chaque endive d'une tranche de jambon et les déposer dans le plat. Napper avec la béchamel au roquefort. Enfourner 25 min.

  • 8

    Servir bien chaud dans le plat de cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 13 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 26 g
Sodium 780 mg


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