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» Recettes » Plat principal » Tarte fondante aux endives et au curry
Tarte fondante aux endives et au curry

Tarte fondante aux endives et au curry

5(5)
lily
  • 60 min
  • Facile
  • Bon marché

La tarte fondante aux endives et au curry est un plat salé généreux, mêlant douceur, épices et fondant. Vous allez l’aimer pour son équilibre entre gourmandise et simplicité. Parfaite pour un repas familial ou un dîner accompagné d’une salade.


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Endives, Curry, Dés de jambon

  • 🔥 Cuisson : Four 180°C

  • 📊 Nutrition : 210 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans alcool


Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Moule à tarte
    1 Moule à tarte
  • Couteau
    1 Couteau
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Four
    1 Four
  • Râpe
    1 Râpe
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Rouleau à pâtisserie
    1 Rouleau à pâtisserie
  • Saladiers
    1 Saladiers

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 6 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 10 g
Sodium 400 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

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