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» Recettes » Plat principal » Poêlée de légumes facile de Pati

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Pôele
    1 Pôele
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Râpe
    1 Râpe
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 7 g
Sucres 8 g
Protéines 12 g
Sodium 850 mg

Idées de recettes

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