Fregola sarda en risotto

Ingrédients
Préparation
Ajoutez 2 louches de bouillon et baissez le feu à feu moyen, afin de laisser mijoter le risotto de fregola sarda. Raclez bien le fond de la cocotte avec la spatule pour vérifier que cela n’attache pas.
Remuez sans cesse le risotto de fregola et ajoutez régulièrement du bouillon à raison de 1 louche à la fois. Au bout de 10 min environ, commencez à vérifier la cuisson des pâtes en les gouttant. Selon le fabricant, le temps de cuisson peut varier.
Terminez en ajoutant du beurre et du parmesan et servez pour déguster bien chaud.
Déglacez avec le vin blanc. Remuez et surveillez.
Versez 30 g d’huile d'olive dans une cocotte et faites-la chauffer à feu vif. Faites dorer les pâtes fregola dans l’huile chaude, en remuant régulièrement.
Pelez et hachez finement l’échalote.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 68 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 800 mg |

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