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Plat principal

Risotto aux asperges fraîches au Monsieur Cuisine

2.9(23)
Temps total 15 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Risotto aux asperges fraîches au Monsieur Cuisine

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
1 botte Asperge verte
50 g Beurre
65 cl Bouillon de légumes chaud
300 g Riz arborio
2 échalote
15 cl Vin blanc
60 g Parmesan râpé

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Monsieur Cuisine
1 Monsieur Cuisine
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Rincez, puis coupez les asperges en tronçons. Réservez les pointes.

  • 2

    Pelez et émincez les échalotes au couteau sur une planche.

  • 3

    Faites-les suer avec le beurre dans la cuve de votre Monsieur Cuisine pendant 6 min / vit. 1 / 105 °C / marche à gauche.

  • 4

    Ajoutez les tronçons d’asperges et relancez la cuisson pendant 5 min / vit. 1 / 90 °C / marche à gauche.

  • 5

    Ajoutez le riz, le vin blanc et 15 cl de bouillon de légumes. Poursuivez la cuisson jusqu’à l’absorption du liquide pendant 4 min / vit. 1 / 100 °C / marche à gauche. Renouvelez l’opération avec le reste du bouillon en deux fois, en veillant à ce que le liquide ait disparu avant de remouiller. Ajoutez les pointes d’asperge pour la dernière cuisson.

  • 6

    Parsemez de parmesan et servez bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 8 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 62 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 12 g
Sodium 520 mg




Commentaires (1)
  1. catherine
    catherine
    10 Decembre 2024 14:24

    Quelle découverte culinaire ! Ce risotto aux asperges préparé avec Monsieur Cuisine m'a vraiment surpris. La recette est diablement simple et rapide à réaliser, ce qui est un vrai plus pour les cuisiniers pressés.