Ingrédients
4 personnes.
250 g
Riz arborio
1 l
Bouillon de légumes
10 cl
Vin blanc
3 g
Safran en poudre
3 g
Pistils de safran
60 g
Parmesan râpé
80 g
Beurre
10 cl
Huile d’olive
100 g
Chanterelles
100 g
Champignons shitaké
100 g
Petits champignons de Paris
1
échalote
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faites fondre à l’huile d’olive l’échalote pelée et ciselée dans une casserole. Ajoutez le riz, faites chauffer. Versez le vin blanc, mélangez jusqu’à évaporation du liquide. Versez petit à petit le bouillon de légumes à hauteur et laissez cuire 14 min, sans cesser de remuer.
-
2
Ajoutez les pistils et la poudre de safran dans la casserole, mélangez hors du feu. Incorporez le beurre, l’huile et le parmesan. Mélangez.
-
3
Poêlez tous les champignons rincés et épongés. Portez à nouveau le risotto à ébullition, puis servez aussitôt avec les champignons.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
10 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
62 g
Fibres
4 g
Sucres
3 g
Protéines
12 g
Sodium
680 mg

