Ingrédients
4 personnes.
150 g
Tomates concassées ou mieux des vraies tomates si c'est la saison !
1
Oignon
10 cl
Crème fraîche
100 g
Ail des ours
1
Rôti de porc de 500g
20 cl
Vin blanc
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Émincer et faire revenir l'oignon dans une cocotte en fonte. Ajouter les tomates concassées puis l'ail des ours émincé. Laisser mijoter sur un feu doux pendant 5 à 10 minutes puis ajouter la crème fraîche. Mixer grossièrement puis réserver.
-
2
Dans la cocotte, faire revenir le rôti sur toutes ces faces dans un peu d'huile, puis le couvrir de sauce.
-
3
Enfourner à couvert pendant 30 minutes à 200°C puis arroser de vin et refaire cuire 10 minutes.
-
4
Servir par exemple avec une petite purée de pomme de terre au beurre 1/2 sel.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
8 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
38 g
Sodium
680 mg

