Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon
1
Tomate ou des tomates cerises
Huile d'olive
1
Rôti de porc
6 gousse
Ail (selon le goût de chacun)
1
Citron
1
Bouillon de veau
Herbes de Provence
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Mettre le rôti dans un plat à gratin.
-
2
Faire fondre le bouillon cube dans un peu d'eau et le verser sur le rôti.
-
3
Verser également dessus un filet d'huile d'olives et des herbes de Provence.
-
4
Ajouter autour l'oignon, la tomate et le citron coupés en lamelles. (on disposera quelques tranches de tomates et de citron sur le rôti).
-
5
Ajouter les gousses d'ail autour du rôti.
-
6
Mettez au four à 180°C entre 45 et 80 mn selon la taille du rôti.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
5 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
42 g
Sodium
620 mg

