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Plat principal

Rôti de porc moutardé à la sauge

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Temps total 75 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Rôti de porc moutardé à la sauge

Ingrédients

6  personnes.
3 cuillère à soupe Moutarde de Dijon
3 cuillère à soupe Miel
2 cuillère à soupe Huile d'olive
Poivre de Cayenne
Sel
1 kg Porc pour rôti, dans l'échine par exemple
12 feuille Sauge
1 Citron

Ustensiles

Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Etalez la viande et posez 8 feuilles de sauge dessus. Salez, poivrez et ficelez le rôti.

  • 3

    Tartinez-le de moutarde.

  • 4

    Versez l'huile et 2 cuillères à soupe d'eau dans un plat allant au four, déposez le rôti dedans.

  • 5

    Mettez les feuilles de sauge restante dans le plat et faites cuire 45 min au four.

  • 6

    Une fois cuit, sortez le rôti du plat.

  • 7

    Déglacez le plat avec le jus du citron, et le miel en grattant bien les sucs de cuisson. Salez et poivrez, filtrez, versez dans une casserole et faites réduire 2 min à feu vif.

  • 8

    Découpez le rôti en tranches. Servez nappé de sauce au miel.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 7 g
Insaturés 11 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 1 g
Sucres 10 g
Protéines 32 g
Sodium 600 mg




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