Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon
3 cuillère à soupe
Moutarde
2 cuillère à soupe
Moutarde à l'ancienne
1 cuillère à café
Curry
3 cuillère à soupe
Miel
1
Tomate
1 pincée
Gros sel
1
Rôti de porc de 600 g
1 gousse
Ail
20 cl
Vin blanc
1
Bouillon de poule
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
80 min
-
1
Dans un hachoir, disposer un tiers de l'oignon, les 2 moutardes, le curry, le miel et le vin puis hacher le tout.
-
2
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
-
3
Mettre dans un plat le rôti de porc.
-
4
Couper la gousse d'ail en morceaux et piquer le rôti de porc avec.
-
5
Badigeonner le rôti de la sauce moutarde.
-
6
Émincer le reste de l'oignon et le mettre dans la plat.
-
7
Mettre le rôti de porc au four à 210°C pendant 1h20, l'arroser tout les 20 min avec le bouillon de poule.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
540
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
6 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
2 g
Sucres
15 g
Protéines
36 g
Sodium
740 mg

