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Plat principal

Tourteau au céleri en millefeuilles

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Tourteau au céleri en millefeuilles

Ingrédients

4  personnes.
Vinaigre de framboise
Sel
Poivre au moulin
2 Tourteau (cuits) ou 8 à 10 Pinces de crabes selon la grosseur (cuites)
400 g Céleri rave
2 Oignon rouge
1 bouquet Cerfeuil frais
Huile de colza ou de tournesol
Baies roses

Ustensiles

Film alimentaire
1 Film alimentaire
Couvercle
1 Couvercle
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Saladiers
1 Saladiers
Frigo
1 Frigo
Ciseaux de cuisine
1 Ciseaux de cuisine
Planche à découper
1 Planche à découper
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Prévoir 1 emporte pièce environ 8 cm de diamètre sur 5 cm de hauteur.

  • 2

    Eplucher le céleri, découper la quantité nécessaire en petits cubes, les jeter dans de l’eau bouillante salée ou mieux avec du bicarbonate afin qu’il reste bien blanc. Baisser la température à feu doux et laisser frémir 5 minutes (les cubes doivent rester légèrement croquants) puis les égoutter. Laisser refroidir. Assaisonner ensuite avec un peu d’huile, un léger filet de vinaigre de framboise, du sel, du poivre puis couvrir avec du film alimentaire. Réserver au frais.

  • 3

    Emietter le crabe ou tourteau, le mettre dans un petit saladier avec un peu d’huile, saler et poivrer, couvrir avec du film alimentaire. Réserver au frais.

  • 4

    Le jour « J », un peu de temps avant de monter le millefeuille, éplucher les oignons rouges, les couper en fines lamelles rondes et les faire tremper dans le vinaigre de framboise coupé avec de l’eau fraîche (de quoi les recouvrir) mettre au frais le temps de la préparation.

  • 5

    Laver le cerfeuil, l'essorer, garder les feuilles ne pas ciseler…

  • 6

    Montage des millefeuilles :

  • 7

    Prendre l’emporte-pièce, déposer à l’intérieur une 1ère couche de céleri, une couche de crabe, une nouvelle couche de céleri, une couche d’oignons rouges, et tapisser généreusement de cerfeuil, ajouter quelques baies roses.

  • 8

    Enlever délicatement l’emporte-pièce et continuer ainsi pour chaque assiette.

  • 9

    Décorer à votre convenance avec de la poudre de curcuma ou curry juste pour apporter un peu de couleur à l’assiette.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 4 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 4 g
Sucres 3 g
Protéines 22 g
Sodium 420 mg




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