Plat principal

Escalopes de céleri

Noter la recette Par Zahra Publié le
Escalopes de céleri
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • Économe
  • Poêle
  • Pinceau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Eplucher le céleri et le couper en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.

  2. Le faire cuire dans de l'eau bouillante salée.

  3. Le retirer du feu quand il est encore croquant et le mettre à égoutter.

  1. Dans trois assiettes creuses, mettre séparément la farine, les oeufs battus et la chapelure.

  2. Passer les tranches de céleri dans la farine, l'oeuf puis la chapelure.

  3. Tapoter légèrement pour bien faire adhérer la panure.

  4. Finir la cuisson du céleri dans une poêle avec un peu de matière grasse et bien faire dorer les tranches.

  5. Servir sans attendre, accompagné de pommes de terre sautées ou rôties et d'une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides32 g
dont sucres4 g
Protéines8 g
Lipides24 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres6 g
Cholestérol95 mg
Sodium620 mg

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