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Plat principal

Escalopes de porc cordon bleu

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Temps total 45 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Escalopes de porc cordon bleu

Ingrédients

4  personnes.
40 g Beurre
Farine
Poivre
Sel
4 Escalope de porc assez épaisses
4 tranche Bacon
8 tranche Gruyère fines
1 Oeuf
20 cl Madère
Chapelure

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Fendez les escalopes de porc dans l'épaisseur.

  • 2

    Glissez 2 tranches de gruyère et 1 tranche de bacon à l'intérieur et refermez en appuyant bien.

  • 3

    Salez, poivrez et passez les cordons bleus dans la farine et dans l'oeuf battu puis dans la chapelure.

  • 4

    Faites fondre le beurre dans une poêle cuire dans une poêle, poêlez-y les cordons bleu environ 10 min de chaque côté afin qu'ils soient bien dorés.

  • 5

    Retirez de la poêle, déglacez-la avec le madère, laissez réduire quelques minutes et servez avec les cordons bleus.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
585
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 18 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 48 g
Sodium 920 mg




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