Escalope de dinde surprise facile

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Assiette
Publicité
Préparation
Déposer l'escalope dans une assiette.
A l'aide d'une cuillère, étaler du boursin sur toute la longeur, seulement d'un coté.
Déposer une tranche de jambon fumé.
Publicité
Déposer deux tranches de fromage. Essayer d'en mettre sur toute la longueur.
Enrouler l'escalope pour former un "boudin". Faire tenir l'ensemble a l'aide de cure dents ou de ficelle de cuisine.
Enlever le fromage qui dépasse, de sorte qu'il ne coule pas à la cuisson.
Saisir de tous les cotés dans une poêle, puis laisser cuire un bon quart d'heure pour que l'intérieur qui est roulé puisse cuire correctement.
Dégustez, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 920 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis