Plat principal

Escalope de dinde surprise facile

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Par lily Publié le
Escalope de dinde surprise facile
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Set 3 poêles
  • Assiette

Préparation

  1. Déposer l'escalope dans une assiette.

  2. A l'aide d'une cuillère, étaler du boursin sur toute la longeur, seulement d'un coté.

  3. Déposer une tranche de jambon fumé.

  1. Déposer deux tranches de fromage. Essayer d'en mettre sur toute la longueur.

  2. Enrouler l'escalope pour former un "boudin". Faire tenir l'ensemble a l'aide de cure dents ou de ficelle de cuisine.

  3. Enlever le fromage qui dépasse, de sorte qu'il ne coule pas à la cuisson.

  4. Saisir de tous les cotés dans une poêle, puis laisser cuire un bon quart d'heure pour que l'intérieur qui est roulé puisse cuire correctement.

  5. Dégustez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides12 g
dont sucres3 g
Protéines38 g
Lipides24 g
dont saturés12 g
dont insaturés12 g
Fibres1 g
Cholestérol95 mg
Sodium920 mg

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