Ingrédients
4 personnes.
1
Poivron rouge
2
Oignon moyens
Poivre
Sel
4
Escalope de dinde d'environ 120 g chacune
25 cl
Crème
1 cuillère à soupe
Paprika doux
1
Citron
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Emincer les escalopes en lamelles. Détailler le poivron en lanières.
-
2
Dans une sauteuse, faire dorer la viande, saler et poivrer. Retirer la viande de la sauteuse et, à la place, faire revenir (sans les faire colorer)les oignons émincés. Ajouter les poivrons, mélanger pendant 5 mn à feu doux puis ajouter la viande.
-
3
Hors du feu, saupoudrer de paprika et mélanger.
-
4
Ajouter la crème et terminer la cuisson.
-
5
Avant de servir, terminer par un filet de citron.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
560
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
18 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
38 g
Sodium
720 mg

