• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Sauté de dinde au paprika

0(0)
Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Sauté de dinde au paprika

Ingrédients

4  personnes.
1 Poivron rouge
2 Oignon moyens
Poivre
Sel
4 Escalope de dinde d'environ 120 g chacune
25 cl Crème
1 cuillère à soupe Paprika doux
1 Citron

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Sauteuse
1 Sauteuse
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Emincer les escalopes en lamelles. Détailler le poivron en lanières.

  • 2

    Dans une sauteuse, faire dorer la viande, saler et poivrer. Retirer la viande de la sauteuse et, à la place, faire revenir (sans les faire colorer)les oignons émincés. Ajouter les poivrons, mélanger pendant 5 mn à feu doux puis ajouter la viande.

  • 3

    Hors du feu, saupoudrer de paprika et mélanger.

  • 4

    Ajouter la crème et terminer la cuisson.

  • 5

    Avant de servir, terminer par un filet de citron.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
560
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 18 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 38 g
Sodium 720 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!