Sauté de dinde facile

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Couteau
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Préparation
Faire revenir l'oignon et la viande.
Assaisonner de sel, poivre, ciboulette, thym et couper directement la tomate en petits morceaux dans un faitout.
Laisser mijoter et ajouter un peu d'eau tout en surveillant la cuisson, environ sur petit feu.
Servir avec du riz et l'assaisonner de cette même sauce.
Bon appétit !
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 400 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 700 mg |
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