Sauté de dinde façon blanquette

- Total
- 1 h 50
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- Mijoteuse électrique
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire revenir les morceaux de viande dans le beurre puis ajouter la farine.
Remuer pour faire cuire la farine et ajouter peu à peu de l'eau.
Ajouter sel, poivre, oignon, carottes en rondelles, bouquet garni et bouillon cube.
Faire mijoter au minimum 1 heure à feu doux en ajoutant de l'eau si besoin.
Servir avec du riz.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 50 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 800 mg |
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