Plat facile — page 56
Bavette d'aloyau au piment et poivrons
Méli-mélo d'orzo et de verdure
Courgettes rondes farcies au tofu et saumon fumé
Salade de konjac au fenouil et jambon de Serrano
Poulet à l'italienne rapide
Ragoût de viande aux petits pois et à la tomate
Ragoût 'à l'Africaine'
Charquican (ragoût chilien)
