Plat principal

Bavette d'aloyau au piment et poivrons

Noter la recette Par Zahra Publié le
Bavette d'aloyau au piment et poivrons
Total
35 min
Préparation
25 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • économe
  • Pôele
  • Wok
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Emincer l'échalote, les poivrons, et le piment. Eplucher les carottes et les couper en tranches.

  2. Pour gagner du temps couper en morceaux grossiers la bavette d'Aloyau.

  3. Dans un wok (ou une grande poêle) faire revenir les légumes quelques minutes à feu moyen. Les carottes et les poivrons doivent rester croquants. Remuer régulièrement.

  4. Pour finir ajouter la viande et laisser mijoter selon la cuisson souhaitée.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides18 g
dont sucres10 g
Protéines42 g
Lipides16 g
dont saturés5 g
dont insaturés11 g
Fibres5 g
Cholestérol95 mg
Sodium420 mg

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