Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 économe

- 1 Pôele

- 1 Wok

- 1 Cuillère en bois

Préparation
-
25 min
-
-
-
10 min
2
Pour gagner du temps couper en morceaux grossiers la bavette d'Aloyau.
3
Dans un wok (ou une grande poêle) faire revenir les légumes quelques minutes à feu moyen. Les carottes et les poivrons doivent rester croquants. Remuer régulièrement.
4
Pour finir ajouter la viande et laisser mijoter 5 à 10 minutes selon la cuisson souhaitée.
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
5 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
5 g
Sucres
10 g
Protéines
42 g
Sodium
420 mg
