Plat principal

Spaghettis aux 3 poivrons

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Par lily Publié le
Spaghettis aux 3 poivrons
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Fouet cuisine
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Peler les poivrons et retirer les graines. Les tailler en lamelles.

  2. Emincer l'oignon.

  3. Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans un peu de beurre. Ajouter les poivrons et laisser cuire à feu moyen.

  1. Faire chauffer l'eau pour les spaghettis puis les mettre à cuire.

  2. Ajouter le coulis de tomates et les herbes. Laisser fondre quelques minutes. Saler légèrement et poivrer. Ajouter le bouillon de légumes et 20 cl d'eau. Laisser réduire à feu doux.

  3. Délayer la maizena dans la crème fraîche et l'ajouter à la sauce hors du feu.

  4. Lorsque les spaghettis sont cuites, les mélanger dans la sauce.

  5. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides78 g
dont sucres8 g
Protéines14 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés6 g
Fibres8 g
Cholestérol10 mg
Sodium600 mg

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