Petit déjeuner

Petit déjeuner parfait pour deux gourmands

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Par RecettePlus Publié le
Petit déjeuner parfait pour deux gourmands
Total
10 min
Préparation
10 min
Portions
2 pers
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Ingrédients

2 pers

Préparation

  1. Prenez 2 tranches de pain et disposez 3 carrés de chocolat entre elles pour former 1 sandwich. Détaillez le sandwich en 2 et faites-le griller au grille-pain jusqu'à ce que le chocolat fonde légèrement.

  2. Dans une poêle préchauffée, cassez 2 œufs et laissez-les cuire au plat. Saupoudrez chaque œuf de fromage râpé et attendez que le fromage fonde légèrement.

  3. Disposez sur une assiette les pains grillés au chocolat et les œufs au fromage. Accompagnez le tout de tranches de jambon pour une touche salée supplémentaire.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides28 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides28 g
dont saturés14 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol240 mg
Sodium1100 mg

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