Petit déjeuner
Petit dejeuner à l'anglaise
Temps total
30 min
Budget
Bon marché
Portions
2 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
2 personnes.
4
Saucisses
4 tranches
Bacon
4 tranches
Pain de mie
2
Oeufs
1
Petite boîte de baked beans
1
Tomate
6
Champignons
Sel
Poivre
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Mettez à chauffer une grande poêle à feu moyen. Faites-y dorer les saucisses 10 min puis ajoutez le bacon.
-
2
Lorsque le bacon commence à dorer, ajoutez la tomate coupée en 2 et les champignons nettoyés et coupés en morceaux. Laissez cuire à feu moyen.
-
3
Pendant ce temps, faites chauffer les baked beans dans une petite casserole.
-
4
Faites une place dans la poêle et cassez-y le oeufs. Salez et poivrez.
-
5
Faites toaster les tranches de pain au grille-pain.
-
6
Servez le tout dans une grande assiette.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
580
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
16 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
220 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
8 g
Sucres
8 g
Protéines
28 g
Sodium
1400 mg
