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Petit déjeuner

Œufs au plat au Airfryer

5(1)
Temps total 6 min
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté très facile
Œufs au plat au Airfryer

Ingrédients

4  Personnes.
4 pièce oeuf
1 bonne pincée sel
4 tour de moulin poivre du moulin

Ustensiles

Airfryer Philips
1 Airfryer Philips
plat
1 plat

Préparation

Préparation 1 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Cassez les œufs dans le panier du Airfryer en prenant soin de bien les répartir (procédez en plusieurs fois si nécessaire). Le panier de votre Airfryer est antiadhésif, il n’y a donc pas besoin d’ajouter de matière grasse.

  • 2

    Faites cuire 5 minutes à 190 ° C. Sortez les œufs cuits, assaisonnez-les avec le sel et le poivre du moulin puis servez avec l'accompagnement de votre choix.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 370 mg

Glucides & Protéines

Glucides 1 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 13 g
Sodium 300 mg




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