Plat principal

Oeufs brouillés, tomate, jambon et bethmale (fromage)

Noter la recette Par lily Publié le
Oeufs brouillés, tomate, jambon et bethmale (fromage)
Total
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Fouet cuisine
  • Saladiers
  • Set 3 poêles
  • Spatule
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Cassez les œufs un à un et fouettez-les.

  2. Coupez la tomate en dés, puis incorporez-la aux œufs.

  3. Coupez le jambon en fines lamelles et ajoutez-le au mélange œufs/tomate.

  1. Ajoutez le fromage (seulement quelques petits morceaux coupés en dés). Mélangez bien.

  2. Salez, poivrez et parsemez d'herbes de Provence.

  3. Faites chauffer votre poêle à feu moyen, en ajoutant un peu de beurre pour la cuisson.

  4. Cuire à la poêle en couvrant.

  5. À la mi-cuisson environ, coupez en petits morceaux grossièrement votre préparation dans la poêle à l'aide d'une spatule en bois et mélangez à nouveau jusqu'à ce que ça brunisse très légèrement.

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Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines24 g
Lipides28 g
dont saturés14 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol480 mg
Sodium850 mg

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