Plat principal

Tomates farcies thon oeufs maïs

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Par lily Publié le
Tomates farcies thon oeufs maïs
Total
30 min
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
3 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 Personnes
  • Cuillère en bois
  • Frigo

Préparation

  1. Vider les tomates et saler l'intérieur.

  2. Préparer la farce :

  3. Faire cuire les oeufs pour qu'ils soient durs.

  1. Une fois cuits, les passer au presse ail.

  2. Les mélanger avec le thon, le maïs et la mayonnaise.

  3. Remplir les tomates avec cette préparation après avoir vider le jus rendu par le sel.

  4. Replacer les chapeaux.

  5. Servir ou placer au réfrigérateur en attendant le repas.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides12 g
dont sucres5 g
Protéines18 g
Lipides14 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium480 mg

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