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Petit déjeuner

Oeuf au plat Halloween

5(1)
Temps total 22 min
Budget Bon Marché
Portions 4 pers
Difficulté Facile
Oeuf au plat Halloween

Ingrédients

4  pers.
8 Œuf(s)
1 c. à soupe Ketchup
1 Saucisse(s) de Strasbourg
1 bouquet(s) Persil
4 Olives noires
8 grain Poivre
1 c. à soupe Huile d'olive
Sel poivre

Préparation

Préparation 10 min
Repos
Cuisson 12 min
  • 1

    Faites cuire la saucisse de Strasbourg pendant 8 min dans une casserole dans frémissante. Égouttez, faites refroidir et découpez la saucisse en 4.

  • 2

    Huilez légèrement une poêle et faites-la chauffer.

  • 3

    Cassez délicatement 2 œufs dans la poêle en plaçant les jaunes d'œufs symétriquement de façon à former les yeux du monstre. Salez et poivrez. Faites cuire à feu moyen pendant 4 min environ.

  • 4

    Disposez les œufs sur le plat dans une assiette. Déposez un grain de poivre au centre de chaque jaune d'œuf. Disposez un peu de persil pour former des cheveux. Avec le ketchup, dessinez une bouche. Découpez les olives noires en bâtonnets et disposez-les de façon à former les sourcils du monstre. Disposez un morceau de saucisse pour former le nez.

  • 5

    Renouvelez l'opération avec les autres œufs et dégustez bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 4 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 370 mg

Glucides & Protéines

Glucides 3 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 12 g
Sodium 400 mg




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