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Gâteau à la poêle petit-déjeuner

Name: Gâteau à la poêle petit-déjeuner
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: P0DT0H0 h 45 mM
Yield: 4 pers
Ingredients: 3 Œuf(s); 0,5 l Lait; 125 g Sucre; 125 g Farine

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RecettePlus

0 h 45 m
-
Bon Marché

Ingrédients

6 pers

3 Œuf(s)

0,5 l Lait

125 g Sucre

125 g Farine

Préparation

15 min
-
30 min

Mélangez tous les ingrédients comme pour une pâte à crêpe (mais la pâte doit être plus épaisse).

Mettez de l'huile dans une grande poêle, et faites chauffer à feu doux puis versez-y la préparation.

Retournez délicatement la grosse crêpe une fois que le dessous est doré pour que l'autre coté cuise.

Servez avec de la confiture ou de la pâte à tartiner.

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

380

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g

Saturés 6 g

Insaturés 10 g

Cholestérol 170 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g

Fibres 1 g

Sucres 18 g

Protéines 12 g

Sodium 180 mg

Idées de recettes

Crêpes sucrées Farine Pancakes Petit-déjeuner légère

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