• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Petit déjeuner

Pancakes pour petit-déjeuner

0(0)
Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pancakes pour petit-déjeuner

Ingrédients

4  personnes.
250 g Farine
3 Oeufs
60 g Sucre
25 cl Lait
1 sachet Levure chimique

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Dans un saladier, mélangez le lait avec les œufs puis ajoutez une pincée de sel et le sucre.

  • 2

    Ajoutez la farine et la levure tamisée puis mélangez au fouet jusqu’à l’obtention d’une pâte souple.

  • 3

    Déposez une louche dans une poêle chaude avec une noisette de beurre et laissez cuire 2 min par face puis renouvelez l’opération.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 1 g
Sucres 8 g
Protéines 10 g
Sodium 380 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!