Ingrédients
4 personnes.
250 g
Farine
3
Oeufs
60 g
Sucre
25 cl
Lait
1 sachet
Levure chimique
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Dans un saladier, mélangez le lait avec les œufs puis ajoutez une pincée de sel et le sucre.
-
2
Ajoutez la farine et la levure tamisée puis mélangez au fouet jusqu’à l’obtention d’une pâte souple.
-
3
Déposez une louche dans une poêle chaude avec une noisette de beurre et laissez cuire 2 min par face puis renouvelez l’opération.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
1 g
Sucres
8 g
Protéines
10 g
Sodium
380 mg

