Ingrédients
4 personnes.
0.5 bol
Farine
1 cuillère à café
Sel
1 sachet
Levure chimique
2 cuillère à café
Levure boulangère
1 cuillère à café
Sucre semoule
1 bol
Semoule de blé fine
2 bol
Eau tiède
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Dans un récipient, mélanger la semoule, la farine, le sel et la levure chimique. Mixer ce mélange avec l'eau tiède en ajoutant la levure boulangère, diluée dans un peu d'eau tiède, et le sucre.
-
2
Réserver la crème obtenue et laisser lever une heure. Juste avant la cuisson, remuer le liquide avec une louche.
-
3
Verser la quantité d'une petite louche de pâte sur une poêle bien lisse et chaude. Faire cuire la crêpe uniquement sur le dessous sans la retourner.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
27 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
3 g
Sodium
280 mg
Connexion
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