Brown bread ( pain irlandais )

- Total
- 1 h
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 50 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 Pains
Ingrédients
- Tamis
- Cuillère en bois
- Bol
- Four
- Moule à cake
- Balance de cuisine
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Préparation
Tamiser les farines avec le sel et le bicarbonate. Ajouter le beurre et mélanger du bout des doigts pour obtenir un aspect grumeleux.
Dans un bol, mélanger l'oeuf, la mélasse et le babeurre, puis verser sur les ingrédients secs en remuant. La pâte doit être assez dense, mais encore 'humide'. En gros, on doit pouvoir la verser dans un moule à la cuillère, mais elle ne doit pas couler.
Mettre dans un grand moule à cake beurré, ou 2 petits, et cuire à 200°C (four préchauffé) pendant environ .
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 300 mg |
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