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Accompagnement

Galette de riz au fromage

4.8(6)
Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Galette de riz au fromage

Ingrédients

4  personnes.
3 cuillère à soupe Farine
0.5 cuillère à café Cumin en poudre
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
1 filet Huile
400 g Riz cuit
1 Oeuf
1 cuillère à soupe Lait
70 g Maroilles
6 feuille Menthe

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Saladier
1 Saladier
Mixeur
1 Mixeur
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Mélangez le riz cuit (j'utilise les restes de la veille !), l'œuf, la farine, le fromage et le cumin. Passez ensuite la préparation au mixer légèrement. Ajoutez les feuilles de menthe ciselées, mouillez avec le lait (pour donner une consistance de "pâte"), salez et poivrez et bien mélangez.

  • 2

    Formez ensuite de galettes de 1 cm d'épaisseur et les faire cuire doucement à la poêle dans l'huile bien chaudes des 2 côtés. Les galettes doivent être croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur !

  • 3

    Vous pouvez les servir en accompagnement ou bien avec une salade verte !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
310
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 6 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 12 g
Sodium 450 mg




Commentaires (1)
  1. jenni
    jenni
    26 Fevrier 2026 00:47

    Très bonne recette, simple et rapide à faire! J’ai juste ajusté l’assaisonnement à mon goût et servi avec une petite salade verte! résultat bien croustillant et fondant à l’intérieur, parfait pour un repas léger ou en accompagnement !