Amuse-bouches bicolores en mini-verres

5 · 1 avis Par RecettePlus Publié le
Amuse-bouches bicolores en mini-verres
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 Miniverres
Aller à la recette

Ingrédients

8 Miniverres
  • Mixeur
  • Saladiers
  • Couvercle
  • Frigo

Préparation

  1. Mixer finement l'avocat avec un peu de vinaigre balsamique, le jus de citron, le fromage blanc, sel, poivre, un peu de coriandre.

  2. Répartir dans 8 minis-verres.

  3. Mixer grossièrement une tomate avec un peu d'oignon, 1 peu d'huile d’olive, sel, poivre, origan.

  1. Recouvrir la crème d’avocat de ce mélange.

  2. Décorer avec des morceaux de concombre, des morceaux de radis et du basilic finement haché.

  3. Mettre au frais jusqu'au moment de servir.

  4. NB : Ces amuse-bouches peuvent se préparer à l'avance, par exemple le matin pour le soir. L'avocat ne s'oxyde pas grâce au jus de citron.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories45 kcal
Glucides3 g
dont sucres1 g
Protéines2 g
Lipides3 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres2 g
Cholestérol2 mg
Sodium80 mg

Avis & notes

5sur 51 note
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Information
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