Ce guacamole express est une recette rapide et délicieuse, parfaite pour un apéritif. Les avocats, relevés de citron, piment de Cayenne et crème fleurette, offrent une saveur crémeuse et piquante.
Ingrédients
4 personnes.
1 pincée
Piment de Cayenne
Sel
1
Avocat bien mûr
1
Oignon blanc
0.5
Citron jaune
0.5
Citron vert
1 cuillère
Crème fleurette
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Ecrasez l'avocat à la fourchette et ajouter le jus des citrons.
-
2
Ajoutez l'oignon finement haché, la crème fleurette, le piment de Cayenne et le sel, à votre goût.
-
3
Mélangez et mettez au frais avant de servir avec des tortillas !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
3 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
8 mg
Glucides & Protéines
Glucides
7 g
Fibres
3 g
Sucres
2 g
Protéines
2 g
Sodium
85 mg
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