Guacamole aux épices mexicaines

Noter la recette Par lily Publié le
Guacamole aux épices mexicaines
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 bol
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Ce guacamole aux épices mexicaines est une tartinade savoureuse, parfaite pour un apéritif. Les avocats, relevés d’épices mexicaines, oignon et tomate, offrent une saveur authentique et épicée.

Ingrédients

1 bol

Préparation

  1. Mixez d'abord le 1/2 oignon dans un blender.

  2. Ajoutez les avocats et la tomate coupés en morceaux, les épices, le sel et le poivre.

  3. Mixez et ajoutez éventuellement un peu d'eau.

  4. Dégustez avec des tortillas!

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories195 kcal
Glucides12 g
dont sucres3 g
Protéines4 g
Lipides15 g
dont saturés3 g
dont insaturés12 g
Fibres7 g
Cholestérol0 mg
Sodium145 mg

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