• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Apéritifs

Cake aux lentilles du Puy

0(0)
Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Cake aux lentilles du Puy

Le cake aux lentilles du Puy est une recette rustique et nourrissante pour un apéritif ou une entrée. Avec des lentilles crues, des lardons, des câpres et du Babybel, ce cake est idéal pour un repas réconfortant.

Ingrédients

8  personnes.
250 g Farine
200 g Lardons
2 sachet Levure
1 Oignon
4 Oeuf
15 cl Huile de noix
100 g Lentilles (non cuites)
150 g Babybel
8 Câpres

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Aluminium
1 Aluminium
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer le four au thermostat 6.

  • 2

    Mélanger la farine et les oeufs pour obtenir un mélange homogène.

  • 3

    Ajouter l'huile de noix, et la Suze.

  • 4

    Égoutter les câpres et les fariner légèrement puis les incorporer à la pâte. Ajouter les lentilles crues et les morceaux de babybel.

  • 5

    Puis malaxer et ajouter les sachets de levure.

  • 6

    A cette base, ajouter les oignons émincés et les lardons crus.

  • 7

    Assaisonner, attention à ne pas trop saler à cause des lardons.

  • 8

    Verser la préparation dans un plat à cake jusqu'au 2/3.

  • 9

    Enfourner le cake au four pendant 50 min à 6-180 degrés.

  • 10

    Au 3/4 de la cuisson, couvrez le cake de papier aluminium pour éviter qu'il ne prenne une teinte dorée.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
310
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 17 g
Saturés 5 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 14 g
Sodium 520 mg


Ces contenus pourraient vous intéresser



Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!