Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Écumoire

- 1 Friteuse

- 1 Set 3 poêles

- 1 Couteau

- 1 Mixeur

- 1 Casserole

- 1 Sauteuse

- 1 Saladiers

- 1 Cuillère en bois

- 1 Réfrigérateur

Préparation
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45 min
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-
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10 min
2
Faire pré-cuire les cuisses de grenouilles à l'eau dans une poêle, laisser refroidir puis les désosser.
3
Emincer les oignons.
4
Hâcher l'ail et le persil.
5
Faire revenir les cuisses, les oignons, l'ail et le persil dans une poêle (ou sauteuse ou casserole). Assaisonner avec le sel et poivre à votre convenance.
6
Mélanger le curcuma et le gingembre à la pâte à beignet puis le mélange cuisses, oignons, ail et persil.
7
Diviser la pâte en plusieurs morceaux et faire cuire à la friteuse à 175°C pendant environ 4 minutes pour une cuillère à soupe de préparation.
8
Servir avec une salade.
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
6 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
18 g
Sodium
480 mg
